健康养生

【健康养成记】筋结沾黏按摩无效需治疗介入

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筋结沾黏按摩无效，需治疗介入！脊椎术后保健操的选择关键！｜吴文诚｜健康养成记章节： 00:50 认...

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【胡乃文】我没医美只改变一件事年轻10岁！

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她用1招让阿嬷从素人变社长！五色穿搭养生改善手脚冰冷、急性子、没目标，不管几岁都要避开这3件事，现在...

25天前

【健康1+1】汉坦病毒将传开？3器官差的人最危险

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汉坦病毒最危险的三个月！这些夏天习惯会摧毁免疫力，三器官不好的人，小心成为重症危险群【中医师舒荣...

25天前

【健康养成记】9分钟练好腰大肌

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腰大肌是连结脊椎跟髋骨的重要桥梁！练好腰大肌让上下身力量顺利移转，保持脊椎与核心稳定！| 健康养成记...

26天前

【健康新视界】黑豆被低估的超级食材

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黑豆怎么吃最健康？搭配方法、吸收关键与常见错误一次告诉你｜ #健康新视界你有没有想过，一种看起来很...

26天前

【健康1+1】下一场疫情来了？

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汉坦病毒邮轮爆发！安地斯株可人传人？零号病人揭秘！【病毒专家林晓旭｜健康1+1 JoJo】一...

26天前

【健康1+1】心悸失眠是这器官失控了

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心悸、失眠却检查正常？可能是甲状腺亢进！乱停药不治疗恐丧命【新陈代谢科医师徐盛邦｜健康1+1 J...

27天前

【她健康】便秘不管变癌症？便秘保健攻略！

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三天没上厕所算便秘吗？全台525万人都有便秘问题！中医师教你 3 个穴位，当天排便顺畅｜萧文豪医师｜...

29天前

【健康新视界】怎么让头发慢慢长回来

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怎样才能长出更多头发？医师解析生发关键：从饮食、营养到生活习惯，一次看懂真正有效的方法| #健康新视...

30天前

【健康1+1】汉他病毒警报这行为超危险！

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汉他病毒会人传人？老鼠粪便恐藏致命病毒专家揭高危险区【感染科医师郑元瑜 X 心脏血管外科医师 ...

30天前

【健康1+1】天天摸的它比马桶脏10倍

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许多常用物品，比马桶还要脏！微生物专家公开家中最脏排行，小心，可能你成为生病的原因。【微生物学专家...

31天前

【胡乃文】改掉这2个伤膝习惯强化膝关节

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膝盖痛热敷比冰敷好，冰敷有这1问题！膝盖酸痛？按1穴位+1拉筋法，松开筋膜快速止痛。务必改掉这2个伤...

32天前

【健康1+1】坐骨神经痛开刀前先看这集

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坐骨神经痛缠身4年，这治疗让他重回驾驶座！久坐、翘脚都是疼痛因素，很多人其实不用急着开刀【中医师 ...

32天前

【健康1+1】提升防癌力它比饮食更重要

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很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做【中医师陈博圣｜健康1+1 JoJo】很多...

33天前

【健康新视界】你每天都在吃塑胶？

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微塑胶已进入我们的身体？你每天喝的水、吃的食物都可能含塑胶：从来源、健康影响到如何避免，一次讲清楚|...

33天前

【健康1+1】汉坦病毒会人传人？

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汉坦病毒死亡案例、邮轮爆人传人！被咬到、吸入粉尘都危险，看到老鼠屎千万别这么做【感染科医师郑元瑜...

34天前

【健康1+1】喝咖啡千万别碰“4保健品”！

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每天早上咖啡配B群？专家警告：这4种保健品一起吃“营养吸收暴跌”铁质最多少54% 【健康1+1｜Jo...

35天前

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女人要美就要气血充足！养肠胃就能补气血！三招动出脾胃吸收力！｜吴宏干｜健康养成记健康养成记2.0 ...

35天前

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魔芋真的零热量？减肥族最爱的蒟蒻面，其实关键不在热量：从饱足感、血糖到肠道，一次看懂魔芋怎么吃才安全...

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【健康1+1】CAR-T成功率冲100% 改写癌症治疗

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癌症 CAR-T成功率100%、15小时测万种病原菌、精准医疗离你有多近？168断食十年控血糖逆转...

37天前

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吃越清淡老越快？50岁后不能少的3类食物；顾肠道比你想得更重要！唱歌加运动养出逆龄好活力。【功能医...

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肾虚按脚1穴，疏通经络，让肾越来越好！吃面比吃饭伤肾？她少做2件事，35岁肾退化到60岁。喝1花茶排...

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老得快竟是因为这里！眼皮垂、眼袋深、脸开始松——专家公开抗老修复关键＋中医术后补气养血完整攻略【整形...

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被脱发困扰？真正关键不是急着补救，而是先找出原因：从雄性秃、压力、熬夜到饮食，一次看懂掉发怎么来的 ...

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【健康1+1】膝盖退化？不是老了是做错了！

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健康1+1 · 直播 67岁退休后，他一天走1.7万步，身体比年轻时更好！物理治疗师简文仁老师，用一...

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长期吃这种肉得胰脏癌，吃隔夜菜引来大肠癌；你有致癌饮食习惯吗？很多癌症是省出来的【中医师郭世芳｜...

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【健康1+1】头痛30年？1招逆转

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洗头不吹干，竟是头痛30年的元凶？中医揭头风真相、5大类型与完整解法，从此告别止痛药！【健康1+1...

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【健康新视界】选对运动重塑你未来人生状态

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运动不只是变瘦！科学证实：不同锻炼正在改变你的大脑与寿命｜ #健康新视界你有没有这种感觉？明明有在...

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别再说“长大就好了”！临床社工揭孩子心理警讯！从幼儿到青春期，情绪失控、逃学、沉迷手机背后藏着什么...

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为什么你补钙都没用？吃菠菜竟让钙流失，这些人小心高草酸蔬菜。4招让你真正留住钙、骨质回春！【营养师...

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